毎月第1・第3火曜日はあはは俱楽部の日！
簡単なストレッチや筋トレなどを行います♬
間接に痛みのあるかたや体力に不安のある方でもご参加いただける内容です！
参加希望の方は開始１０分前までにお集まりください。